吸煙對(duì)身體的損害
吸煙與老年腰背痛，吸煙可導(dǎo)致腰背痛，是因?yàn)槲鼰煏r(shí)，大量有害物質(zhì)會(huì)傷害骨髓及腰椎間盤。
吸煙催人老，日本科學(xué)家指出，吸煙會(huì)擾亂人體的皮膚更新機(jī)制，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋。
停止吸煙拒絕肺癌，保羅?伯恩教授指出，吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因。
吸煙對(duì)胃病有何影響，吸煙會(huì)加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復(fù)。
吸煙可能會(huì)損害血管壁，吸煙會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷。
吸煙可造成40種致命疾病，“流行病學(xué)之父”理查德?多爾日前在馬德里說(shuō)，吸煙可導(dǎo)致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌、子宮內(nèi)膜癌等40種致命的疾病。
吸煙連著皮膚癌，由于皮膚與煙塵直接接觸，并與通過(guò)血液到達(dá)皮膚的毒性物質(zhì)相接觸，故一些皮膚癌直接或間接與吸煙密切相關(guān)。
吸煙影響傳宗接代，吸煙能損壞男性的精子，進(jìn)而影響他們的生殖能力。
吸煙者當(dāng)心截肢，“煙王”久之面色蒼老，體質(zhì)逐漸減弱。
吸煙者的飲食保健，經(jīng)常吸煙易導(dǎo)致人體血液中的硒元素含量偏低。
吸煙者子女易染煙癮，胎兒期接觸香煙是促成青春期吸煙的危險(xiǎn)因素之一。
專家認(rèn)為煙草添加劑使人添煙癮，制造商普遍在香煙生產(chǎn)中使用刺激煙癮的添加劑。
煙害新發(fā)現(xiàn)--膀胱癌，由于吸煙誘發(fā)的膀胱癌占膀胱癌總數(shù)的25-60%。
吸煙“三伴”損健康，吸煙有害健康，這是男女老幼都知道的常識(shí)，可是在日常生活中，卻有不少的煙民以吸煙“三伴”（吃飯伴吸煙，飯酒伴吸煙，入廁伴吸煙）為樂(lè)事，對(duì)于健康來(lái)說(shuō)，確是“禍不單行”。
吸煙可以減肥嗎？根據(jù)調(diào)查指出，大多數(shù)吸煙女性吸煙主要的原因是為了控制體重，也有大多數(shù)人惟恐戒煙之后會(huì)讓體重不斷上升；但吸煙真如她們所想像，能保持好身材嗎？研究人員發(fā)現(xiàn)，這些受訪者中，吸煙的女孩就有30％較不吸煙的同伴肥胖。吸煙并不等于減肥。
二、吸入多少尼古丁人會(huì)死
尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口、鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內(nèi)。
香煙中的尼古丁對(duì)人的致死量是50-70毫克，相當(dāng)于20-25支香煙尼古丁的含量。如果將一支雪茄或三支香煙的尼古丁一次注入人的靜脈內(nèi),3-5分鐘人即可死亡。
我國(guó)明朝時(shí)，有人吸煙多了引起急性中毒倒地后，口吐黃水而死亡，為此崇禎皇帝曾下令禁煙。此類事例在國(guó)外也有報(bào)道：前蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去；英國(guó)一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨即感到難受，經(jīng)搶救無(wú)效死去;法國(guó)一個(gè)俱樂(lè)部曾舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在吸了60支紙煙后，未來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其他參加比賽者都因生命垂危被送到醫(yī)院搶救。
每日吸一盒（20支）煙以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過(guò)了人的致死量，為什么很少有人發(fā)生急性中毒呢？原因是煙草中的部分尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，加上吸煙者大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。但長(zhǎng)期吸煙，可以讓人“慢性中毒”，出現(xiàn)多種嚴(yán)重疾病。
三、吸煙易患14種癌癥
“吸煙有害健康”，這是香煙盒上的警示。說(shuō)明吸煙對(duì)人的健康危險(xiǎn)很大。所以世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少三分之一。
遠(yuǎn)在1934年，德國(guó)著名的《福朗克府病理學(xué)》雜志發(fā)表中國(guó)留學(xué)生呂富華先生揭示煙草致癌的醫(yī)學(xué)論文，呂富華因此成為世界上最早揭示煙草含有致癌物質(zhì)的秘密的人?，F(xiàn)在據(jù)專家多年研究證實(shí)：香煙中含有4000多種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中至少有43種是致癌物質(zhì)。所以專家警告，吸煙至少與14種不同的癌癥有關(guān)聯(lián)，如吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因已經(jīng)廣為人知，研究癌癥的科學(xué)家們已經(jīng)證明，染上通過(guò)性傳染的乳突淋瘤病毒的婦女，如果吸因的話就更易患上子宮癌。
美國(guó)研究人員認(rèn)為煙草中的致癌物質(zhì)對(duì)男女的影響不一樣，在肺癌的研究中，發(fā)現(xiàn)女性對(duì)煙草的致癌易感性較強(qiáng)，吸煙女性比吸煙男性更易患膀胱癌。荷蘭萊頓大學(xué)的研究人員最近對(duì)740名皮膚癌患者的吸煙情況進(jìn)行了調(diào)查，其中包括161名鱗狀細(xì)胞癌患者，并與386名沒(méi)有患皮膚癌的實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行了對(duì)比。
研究結(jié)果表明，吸煙者患鱗狀細(xì)胞癌的危險(xiǎn)性比不吸煙者要高1.9倍，而且吸煙數(shù)量越多，這種危險(xiǎn)性就越大，證明吸煙者易患皮膚癌。
研究還表明吸煙至少與其他8種嚴(yán)重疾病有關(guān)，包括心臟病、中風(fēng)、肺氣腫、白內(nèi)障、血液循環(huán)疾病等，不僅如此，吸煙還會(huì)影響性健康和生育能力，減少嬰兒的出生體重。美國(guó)一份新的研究報(bào)告顯示約有44%的吸煙者存在精神方面疾病。
這些年來(lái)，盡管我國(guó)政府加強(qiáng)了對(duì)在公共場(chǎng)所禁止吸煙，并限制煙草制品的廣告和促銷活動(dòng)，煙的毒害越來(lái)越多地被人們發(fā)現(xiàn)，被認(rèn)可，但很多煙民仍抱著一種僥幸恒，殊不知吸煙除了等于慢性自殺外，也毒害自己的親人和朋友。可以說(shuō)，人一旦開(kāi)始吸煙，就等于把癌請(qǐng)進(jìn)生命。吸煙是一種害人害已的行為，為了您和他人的健康請(qǐng)勿吸煙。
日常生活中,經(jīng)常飲用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各種酒的來(lái)源,釀造工藝及乙醇含量即酒精度數(shù)各不相同。酒精度數(shù)通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量計(jì))如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇約11-16%,通常稱11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又稱為低度白酒。
“中國(guó)居民膳食指南”的第七條是“如飲酒應(yīng)限量”,并有一段文字說(shuō)明過(guò)量飲酒的害處。少量飲低度酒并不一定有害,但過(guò)量飲酒甚至酗酒肯定是有百害而無(wú)一益。那么究竟可以飲什么酒?又如何限制飲酒的量呢?
流行病學(xué)研究中的大量數(shù)據(jù)提示，如果每天飲酒量不超過(guò)24克乙醇,即相當(dāng)于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險(xiǎn)性降低。
長(zhǎng)期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營(yíng)養(yǎng)素,過(guò)量飲酒第一減少了其它含有多種重要營(yíng)養(yǎng)素(如蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì))食物的攝入.其次，可使食欲下降,攝入食物減少,以及長(zhǎng)期過(guò)量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，以上都可導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。
酒中乙醇對(duì)肌體的組織器官有直接毒害作用,對(duì)乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過(guò)量飲酒能損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。
過(guò)量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質(zhì)的儲(chǔ)存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。
此外人群流行病學(xué)研究表明長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)增加高血壓,腦卒中危險(xiǎn)。酗酒還可引發(fā)暴力事故等,對(duì)個(gè)人健康及社會(huì)治安都有害。
最近人們常常談到果酒的有益作用。法國(guó)有一項(xiàng)報(bào)告發(fā)現(xiàn)某些飲酒地區(qū)的冠心病較其它地區(qū)少。但是,心臟病危險(xiǎn)性的減少不能全都?xì)w因于紅酒中的某些成分,因?yàn)樵诜▏?guó)紅酒消費(fèi)量高的地區(qū)，蔬菜和水果的消費(fèi)量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力較高。這些資料表明是飲果酒者的生活方式(如吸煙較少,蔬菜,水果消費(fèi)量高等)導(dǎo)致了心血管病的危險(xiǎn)性減少。
綜上所述飲酒對(duì)人體健康有利有弊，少量飲用低度酒有些益處,但長(zhǎng)期多量飲酒有害。尤其對(duì)青少年及孕婦。青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)酒精的危害更為敏感。因此青少年不能飲酒。乙醇對(duì)孕婦的有害作用波及胎兒發(fā)育,甚至誘發(fā)胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對(duì)禁止飲酒。
1、吸煙解悶。許多同志精神不容易緊張起來(lái)，很難有活躍的腦電來(lái)維持記憶和思維等一系列活動(dòng)，覺(jué)得大腦發(fā)蒙，就需要煙來(lái)刺激刺激大腦細(xì)胞，以求得擊活部分腦組織，從而完成活動(dòng)的繼續(xù)，解了悶，就已經(jīng)繼續(xù)工作、學(xué)習(xí)和生活了。吸煙輻射出的數(shù)種放射線，足以給那些悶頭悶?zāi)X的無(wú)聊以強(qiáng)烈的生物心理刺激，完成自己人生的轉(zhuǎn)折，并且或許還可以看見(jiàn)生活的轉(zhuǎn)機(jī)呢。
2、吸煙增加靈感?？垂沤裰型獾拿颐?，有多少是不吸煙的呢。說(shuō)真的，不吸煙會(huì)要了他們的命，其實(shí)是他們的名。吸煙，給他們帶來(lái)了無(wú)與倫比的創(chuàng)造力和思維力，非常人能夠理解和獲取。尤其在某些影視作品里的領(lǐng)導(dǎo)人物，比如老毛，都是因煙而詩(shī)性大發(fā)，或者就可以運(yùn)籌帷幄決勝千里了。對(duì)于普通人來(lái)講，吸煙可以提高自己某些認(rèn)識(shí)問(wèn)題，取得解決實(shí)際生活問(wèn)題的能力和活力。
3、吸煙顯示自己的尊貴，彰顯自己的風(fēng)度翩翩。特別是對(duì)于某些有錢人和一些喜歡顯山露水的窮人，吸煙有著豐富的思想和社會(huì)含義。據(jù)“童天鑒日”多年觀察，一些小學(xué)和中學(xué)生中，也頗盛行這種超級(jí)無(wú)聊的看法。在一吞一吐之間，在煙霧繚繞之處，男士顯得更加紳士，女士更加?jì)趁?，而使得人?lián)想翩翩，甚至憐香惜玉起來(lái)。
4、吸煙可以緩解某些腦病的發(fā)生。根據(jù)一些科技人員研究發(fā)現(xiàn)，煙里的一些化學(xué)物質(zhì)在像帕金森氏病和阿爾茨海默氏病等這樣的腦病中起到重要的作用。許多科學(xué)家認(rèn)為，其中的尼古丁能幫助壓制腦中控制諸如多巴胺這樣的傳遞信息的化學(xué)物質(zhì)的釋放量的感受蛋白，從而緩解帕金森氏病和圖雷特氏綜合癥。其它的研究表明，尼古丁可能有助于有注意力缺陷的活動(dòng)異常多的兒童。
5、吸煙可以促進(jìn)新生血管的形成，使得吸煙的人們的某些機(jī)體器官和組織能夠獲得豐富的血液供應(yīng)和氧氣分壓，從而促進(jìn)它們的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，以便提早功能衰竭和組織老化，減少了和馬克思或者上帝見(jiàn)面的時(shí)間距離。而其中的關(guān)鍵是，在吸煙的同時(shí)，你周圍的不吸煙者也可以享受這種新陳代謝的好處，從而加深對(duì)馬克思或者上帝的理解。
6、吸煙可以提高記憶力。雖然是暫時(shí)的，雖然有數(shù)目限制，但是人云亦云，傳來(lái)傳去，也挺有趣。好象這個(gè)確實(shí)如此。我們的醫(yī)學(xué)老師就有這種良好的職業(yè)嗜好。每逢課間中場(chǎng)休息的時(shí)候，他們就喜歡點(diǎn)一支煙，在繚繞中，回想下節(jié)課應(yīng)該講什么內(nèi)容，怎么講，都有些什么需要注意等等。于是，我的同學(xué)們也都可以通過(guò)吸煙來(lái)記憶醫(yī)學(xué)海洋中浩瀚的知識(shí)，為今后為患者治療疾病打下堅(jiān)實(shí)和良好的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)。
7、吸煙可以保持體型。因此，如果你的體型適中，又是鐵桿的煙民，我勸你最好別戒煙。否則你會(huì)成為世界第一的大胖子，從而打破吉尼斯世界記錄，名垂千古。那對(duì)我們不吸煙的簡(jiǎn)直就是個(gè)巨大的社會(huì)和心理打擊。我們可以很高興的懷疑，不吸煙者是否應(yīng)該從此開(kāi)始吸煙，并且把這項(xiàng)暫時(shí)未列入奧運(yùn)項(xiàng)目的體育活動(dòng)誓死進(jìn)行到底。
8、吸煙可以使得得病機(jī)會(huì)增加，使得數(shù)以十萬(wàn)記的醫(yī)生有活可做 ，有事可為。此乃吸煙者對(duì)醫(yī)院和醫(yī)務(wù)工作人員的最大支持。吸煙者很容易獲得各種癌癥的青睞，比如口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、腸癌、乳腺癌等多種癌癥。因?yàn)槲鼰熆梢杂行Чテ谱约旱募?xì)胞基因，打倒自己的免疫防衛(wèi)系統(tǒng)等。然后，你將得到醫(yī)院護(hù)士mm無(wú)比溫馨的服務(wù)和大夫無(wú)比冷酷的處理后事通知書。
9、如果你的性功能足夠強(qiáng)，已經(jīng)使得你或者你的性伴侶難以承受，我奉勸你應(yīng)該學(xué)習(xí)吸煙。這樣會(huì)使你的家庭和睦無(wú)比，舉世無(wú)雙?；蛘呷绻阆肱囵B(yǎng)你的孩子以后也為社會(huì)主義煙草事業(yè)做出偉大而光輝的貢獻(xiàn)，請(qǐng)?jiān)谀愕暮⒆游闯錾熬投喽囹v云駕霧，把家居環(huán)境打扮成絕無(wú)僅有的人間仙境和令世人羨慕無(wú)比的人間天庭。這樣，我敢保證，你的孩子今后一定是個(gè)仙人，而不是你我這樣的普通人了。
10、吸煙可以增加國(guó)民收入，促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，為社會(huì)主義和諧社會(huì)做出表率和行動(dòng)。根據(jù)某些國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)的預(yù)算和調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，煙草事業(yè)為全國(guó)的gdp貢獻(xiàn)的份額是相當(dāng)巨大的。其直接經(jīng)濟(jì)收益就夠養(yǎng)活中國(guó)幾億人口，而間接效益更是不勝枚舉，至少可以解決n多下崗職工的就業(yè)問(wèn)題，擴(kuò)大環(huán)境污染，刺激相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展和人員流動(dòng)等。
有煙炎，抽多了早上刷牙還干耶，抽多了費(fèi)就黑了，不過(guò)是抽30-40年才有的
吸煙不光會(huì)引起氣道的損害還會(huì)引發(fā)心腦血管疾病，肺腫瘤等等，吸煙人群肺功能下降快20%到30%，什么時(shí)候戒煙對(duì)身體都是好的。
吸煙就是對(duì)身體不好，不要問(wèn)原因，就是對(duì)身體不好，可以慢慢戒掉吸煙！
